Opinie różnią się w środowisku medycznym, czy dieta odgrywa ważną rolę w trądziku. Niektóre spotykane mity na temat związku między dietą a trądzikiem zostały obalone. Na przykład, według różnych badań, czekolada nie powoduje trądziku .. Trądzik jest spowodowany gdy gruczoły zwane gruczołów łojowych w skórze zaczynają, lepki olej o nazwie postaci sebum. Gruczoły te są hormony, które są aktywne w okresie dojrzewania, dlatego trądzik jest najczęściej w okresie dojrzewania, gdy hormony te są produkowane w nadmiarze stymulacji. Oleje, które utrzymują utworzone przez gruczoły łojowe aby zapobiec martwe komórki skóry, które tworzą się rozebrała.Ponieważ te komórki obumierają, tworzą idealne środowisko dla bakterii rośnie. Kiedy bakterie te, znane jako trądzik bardzo obfite, będą próbowali wyrwać się z skóry, powodując pryszcz. Czasami, gdy bakterie rosną, ciało wysyła białych krwinek do walki z infekcją. To naturalna reakcja może być bolesne, tworząc duże torbiele w głębszych warstwach skóry. Czekolada nie powoduje trądziku, ale tłuszczu i cukru, zazwyczaj towarzyszy czekolada może.
Wyeliminowanie niektórych pokarmów z diety i zwiększenie ilości niektórych witamin i minerałów może przyczynić się do wytworzenia ilości sebum i zapobiec ognisk trądzik. Jednak interakcja między dietą a trądzikiem nie jest prosty związek przyczynowo-skutkowy jest. Jeśli tłuste jedzenie jest spożywane, olej nie może powodować, że skóra podróży lub przyczyniać się do tłustej, ale wysoki poziom tłuszczu we krwi, produkcję hormonów, takich jak wpływ testosteronu. Wyższe stężenia hormonów może pogorszyć trądzik.
Wiele bogatych w węglowodany żywności mogą pogorszyć trądzik. Naukowcy odkryli, że bogate w węglowodany żywności zwiększa poziom insuliny we krwi. Wysoki poziom insuliny może zwiększać stężenie hormonu we krwi.
jakzdrowoschudnac 